Healthy lifestyle is not just the absence of disease or illness; it is a state of complete physical, mental and social well-being. This means eating a balanced diet, getting regular exercise, avoiding tobacco and drugs and getting plenty of rest. Students can learn new vocabulary, play online games, use apps and get to know European students. Thanks to the project we promote awareness of the importance of healthy lifestyle and habits.

 

Un estilo de vida saludable no es solo la ausencia de enfermedades o padecimientos; es un estado de completo bienestar físico, mental y social.

Esto implica mantener una buena higiene, comer una dieta equilibrada, hacer ejercicio regularmente, abandonar el sedentarismo, evitar el tabaco y las drogas y descansar lo suficiente.

Gracias al proyecto fomentamos en nuestros alumnos  la concienciación sobre la importancia de un estilo de vida y unos hábitos saludables.

En el proyecto Be Healthy participan alumnos de treinta centros educativos europeos.